Слышала что некоторые во время схваток фильмы смотрят, точнее в промежутках 😃чтоб отвлечься. Кто то музыку слушает. Посоветуйте на своём опыте) может кто то тоже так делал
Мне включали музыку, но я не слышала её, видимо не всём это заходит
Я смотрела «Завтрак у Тиффани» в джакузи😄, погружалась в гипноз с помощью аудио гипнороды и делала некоторые асаны из йогу для облегчения схваток
Смотрела фильм. Кушала. Разговаривала.
Когда были прям уже сильные под конец, дремала между ними 😅🙈