Что со мной происходит? Как взбодриться, если нет сил?
Девочки,ну скажите,что я не одна такая вафля! Я в печале прям,чувствую себя никчемным существом. Утром просыпаюсь полна сил,энергии и планов на день. К обеду силы мои меня покидают и я хочу спать!!! Я не успеваю ничего нормально сделать😭 живота нет практически,поэтому не чувствую себя глубоко беременной..или я просто ленивая стала?! Как взбодрить себя?
Комментарии
Именно в 30н тоже началась такая история, вот на 33н стало лучше😉
Позвольте себе полениться, сейчас как никогда это можно и полезно. Вы вынашиваете новую жизнь, других срочных обязанностей у вас нет. Примите это и ленитесь на здоровье, пусть близкие это принимают как должное. Нельзя упускать такую возможность, скоро потребуется много энергии😉
Я тоже еле тикаю( с утра много планов на день, а потом на фиг ничего не надо. Делаю все через силу. Хочется сериалы смотреть, смотрю и бесят бросаю. Хочу читать, начинаю и тоже лень и бесит. Звоню мужу сказать как я скучаю в итоге реву или ору🤦♀️короче я ленивый горлопан
@pully, «в норме» это какие показатели ферритина, сывороточного железа?) и сколько к вам Д? А то врачи у нас такие, что для них и 10 ферритин норма и витамин Д 30 тоже 😂
@huba_buba вит д 62 точно знаю:) ферритин не помню. Я у эндокринолога контролирую показатели
А с железом как у вас по анализам? Белок нормальный? У меня, и то, и то низкое было, сейчас пью железо и нутризон, вроде пободрее стала. 😅🤪
У меня такая беда почти с самого начала. Обычно энергичная, много всего успеваю. Меня прям угнетает это состояние. Проверила щитовидку, уровень железа и витамина Д, все дозировки назначили, но уже месяц пью и без особого эффекта.
У меня сейчас тоже самое 😞 один в один… сказала врачу на приеме, она спросила пью ли я витамины. А я не пью. Выписала фолиевую, йод, магний. Не могу сказать что прям стала летать, но сонливости меньше.
Я не беременная , но такое же состояние. Только вот под вечер или ночью у меня энергии хоть убавляй и я планирую завтрашний день , а утром просыпаюсь и у меня как будто депрессия
Витамины пейте: омега, с,д,магний, в комплекс, кальций, железо, е, и витамин к. Будете ходить бодрая)) плюс фрукты) Еще йод и фолиевая, ваш организм фигачит за двоих, ему не хватает ресурсов кормить вас и малыша, поэтому он говорит вам спи, а его кормит)) потом удивляемся почему летят ногти, волосы, зубы))) а еще магний надо пить чтобы настроение было ))) без психов)