Как продлить время бодрствования у ребенка? Нестабильный режим дня, ранние пробуждения, проблемы со сном

У нас сейчас 2-3 сна, как раз где-то с 7 мес. Чаще 2 сна по 1,5-2,5 часа, если сон получился короткий, минут 15- 40 тогда вб уменьшается, обычно бодрствует сейчас 2-2,5 часа бывает 3, а когда сор короткий, может уйти спать и через 30 минут и через час.

Я со старшей прям пыталась следи за режимом, с младшим я уже тип на опыте😄 и просто ориентируюсь по состоянию ребенка, если начинает плакать, значит что-то хочет, подгуз, еда или спать или внимание немного и просто все анализирую всё, тип внимание уделяла, подгуз сухой, недавно спал, значит еда.

А если спать, то детки тоже показывают, начинают зевать, у моего глаза и брови краснеют когда спать хочет)

Сразу его просто в кровать, соску в рот и ухожу. Дальше сам в кровати немного ползает и засыпает )

Я не приучала с детства к качанию и кровать сразу такую покупаю без маятника, я это ещё с дочей поняла, мы сами приучаем к чему-то ребенка, к соскам, к качанию.

Он даже на руках у меня не может уснуть)

А так с рождения сына особо не следила за режимом, просто за эмоциями ребёнка следила , он всегда подавал знаки если ему что-то надо)

Сегодня у нас как идет, мы проснулись в 7-7:30(точно не помню время, но где в этих часах) Бодростувуем, сейчас все время проводит на полу , с 6 мес как начал ползать и всё, теперь Миша везде)

В 10 -10:30 он начал хныкать, ну я такая, ага, он с утра плохо поел смесь и вон лежит зевает, значит смесь ему и спать.

Навела смесь, дала бутылку, рядом с ним соску положила и ушла в зал. Он поел, взял соску,повозился еще минут 20 в кроватке,вставал, ползал и в итоге на бочке уснул)

Думаю к часу он проснется, т.к. вчера он тоже к часу проснулся, т.к. за старшей в сад идти поэтому смотрела по времени.

И часа 3, в пол 4 ляжет спать на второй сон, проспит до 5-6 и к 8:30 начнет опять плакать /хныкать т.к. подошло время ночного сна.

Обычно в 8 часов начинаем принимать ванну, сейчас воду отключили, через день грею воду и купаю.

Поэтому в 8:30-8:40 смесь, кровать и сон ночной

Просыпается на покушать в пол 12 -12 ч, потом в 3- 3,5 часов.

Вот так примерно проходит , это и есть режим, но он как-то сам собой наладился

У нас в полгода тоже ещё как-попало было

Но я и не парилась, если честно, подстраивалась под дочь

Сейчас вб зависит от того во сколько проснулась

Если в 8-9, то максимум 1,5 часа (первое)

Если в 10-11, то спокойно до 3 часов бодрится

Мне кажется, ещё подождать нужно немного, наладится режим

Пытаться продлять сны

Посмотри доктор Юрьева на ютубе. Если 5-6 снов, то они короткие получается? Из-за коротких снов и короткое вб может быть.

Вспоминаю как мучилась с режимом дочки. И забила. У неё ночной сон был 11-13 часов 😅+ дневные. Первое вб тоже было короткое. С возрастом сама себе увеличила вб.

Она довольная? Значит все гуд.

Все люди индивидуальны