Диета при аллергии у ребенка: чем кормить на завтрак и как разнообразить меню? Советы!
Девочки, привет! Подскажите, у кого у детей была жесткая диета, ваше питание? Мы пытаемся разобратся с аллергией, будем многие продукты вводить заново и смотреть на реакцию и параллельно лечить.
1-ую неделю аллерголог сказал можно есть только:
Инлейку, кролика, гречку, зеленые яблоки и брокколи. И все! Если обед и ужин, я могу придумать, полдник ладно, пусть яблоко, чем на завтрак то кормить? Да и вообще, хотя бы немного хочется ему меню разнообразить.
Gala·
Мама сына (5 лет)
Растительное молоко с гречкой
Юля ·
Мама сына (1 год)
По сути, завтрак это такой же приём пищи как и ужин.
Т. е можно хоть брокколи запечь с кроликом
Елена ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Яблоки можно запечь в духовке, я такие обожаю. Думаю можно оладушки с яблоком. Из индейки можно суфле приготовить
Ляйсан ·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
У нас по утрам были каши без молочные
Ника·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Безмолочные каши: гречка, рис, кукуруза. Говядина, индейка, галетное печенье, минимум морковки в суп, компот из яблок, сухарики без глютена. Никакой сои и яиц, рыбы! На таком питании с года. Даём ещё грушу. Для радости ребёнку - кукурузные палочки "фрутоняня".
Алёна·
Мама сына (1 год)
На завтрак безмолочные каши (кукурузная, овсянка, гречка, рис) с фруктовым пюре или фруктом кусочками(яблоко, банан, груша). Хлебцы, сухари самодельные.
Мы делали пельмени из индейки, из рыбы - судак. Просто варили или котлеты.
К вашему рациону можно ещё добавить цветную капусту и кабачок.