Сколько единиц витамина Д принимать при дефиците 15?
Витамин Д 15 у взрослого человека. Сколько единиц витамина Д адекватно для приёма с таким дефицитом?
Комментарии
@alialvador спасибо. Тоесть не каждый день пили по 10.000?
Мне просто назначили каждый день, чет страшновато такую дозировку большую
@olgasergeevna048 нет, не каждый день, действительно большая дозировка, читала, что каждый день такую нельзя... Мне хватило пару раз в неделю пить.
@alialvador спасибо большое) будем восстанавливаться...)
У меня было 23, пила 10000, за месяц до 85 поднялся, но это было по назначению врача!
Здравствуйте. Тоже назначили 10000. Вы какой д3 пили?)
При моём дефиците в 24 мне прописали такую схему прошлым летом:
7000МЕ в сутки 4 недели, потом 5000МЕ в сутки 2 месяца. Контроль спустя 3 месяца.
Мне сказали, что бояться гипервитаминоза в моём случае не стоит ни разу.
У меня был 10, пила 10000 по 1 капсуле 2 раза в неделю в течении 2 месяцев. Поднялся до 30.