Девочки Самары! Подскажите в Промышленном районе йогу или бассейн с программой для беременных! Была надежда на ипподром-арену, но там из-за пандемии отменили занятия 😒
Только промышленный? Я знаю сертифицированного тренера по йоге. Возможно она и с беременными занятия проводит. Если нужно, то могу уточнить у неë. Но она вроде не из промышленного
В Самаре йога для беременных только в Мама раде. И была в обереге. Я из гранного ездила) бассейн для беременных когда-то был в медгарде. С ковидом не было. Вы просто можете в бассейн ходить 👌
Спасибо! Если не найду с программой, то так и придётся, просто хотелось по программе, чтобы и нагрузка была, и чтобы дыхание поставили 🤔
В акваьульке есть занятия для беременных