Упражнения Кегеля при беременности: безопасно ли для ребенка и когда лучше начинать?

Question

Девочки,всем привет.Кто нибудь делает упражнения Кегеля во время беременности?Не опасно ли для ребенка?Или лучше после родов?

Юлия · Answer

Я после угрозы выкидыша,побаиваюсь.

Кристина · Answer

Лучше делать, я вот жалею что не делала, мышцы вообще слабые. Может малая польза сейчас была бы от них, а сейчас я в больнице раньше срока

Юлия · Answer

Ясно.Уже 30 недель,а я только опомнилась!)))А гимнастику для беременных я не проходила.Даже не приглашали .

Евгения · Answer

Кто должен был принласить))? Я платно ходила на курсы по уходу за малышом и на гимнастику и еше на всякие бесплатные семинары от Медтехники

Евгения · Answer

Нет, на гимнастике для беременных делали, в эту беременность забываю

Лучший комментарий