Девочки ферритин 39, витамин Д - 12 . Где то пишут что норма, а где то значения понижены. К врачу на…
Девочки ферритин 39, витамин Д - 12 . Где то пишут что норма, а где то значения понижены. К врачу на днях вырвусь, а пока хочу услышать может кто в теме.
Юля 🧌·
Мама дочки (1 год)
У вас или у ребёнка? Витамин д точно низкий и для ребёнка и для взрослого
Татьяна··
@ms.arm.lil норма витамина Д от 30. От 20 до 30 - недостаточность, до 20 - дефицит. Нужно повышать. У меня был 28, я месяц пила по 10000 мкг в сутки, потом через месяц по 5000. И только после таких доз мне стало легче, прошёл упадок сил и перестали лезть волосы
Лилит ··
Мама троих детей
ого такая большая дозировка. Посмотрю как мне пропишут на гв
Татьяна··
да, я просто привела пример. Обязательно чтобы назначил врач.
Анна·
Мама сына (3 года)
Ферритин не очень низкий, но надо бы больше. Там вроде возраст плюс вес. Вот столько должно быть
Yana·
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
Витамин д очень низкий. В идеале 80-90.
Ферритин не критично низкий, но лучше попить бы железо. Ферритин должен быть равен вашему идеальному весу, но не ниже 40