Какие витаминные комплексы выбрать для беременных и кормящих?

ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ
Составляла таблицу для себя, но решила выложить и в мамлайф. Думаю, многим она будет полезна 🙌
Суточную норму брала из методички Роспотребнадзора. Вот ссылка ссылка
В таблице нет некоторых позиций, которые есть в составе того или иного комплекса (удалила их, т.к. в методичке Роспотребнадзора не прописана норма на них, и соответственно, не от чего отталкиваться) Из них оставила лишь Фолиевую кислоту, т.к. она чрезвычайно важна во время беременности.
#витамины #витаминыбеременной #витаминыкормящей #витаминныекомплексы #витаминысравнение #витаминытаблица #суточнаяпотребностьбеременной #суточнаяпотребностькормящей #фемибион2 #Элевитпронаталь #мультитабсперинатал #Компливитмама #алфавитмаминоздоровье