Было такое состояние первый месяц - два. Потом просто пришло понимание , что война не закончится скоро и нужно жить дальше в новых реалиях 🤷

Ну, во первых я минимально смотрю новости, это ооочень нагнитает. И разные такого рода форумы,где есть негатив.
Во вторых, надо принять ситуацию, без принятия, очень много сил уходит на сопротивление. И постоянно напрягает. Надо понять что все по воле Бога, и что мы не можем на это повлиять. Ну, мне было легче принять, потому что я религиозный человек. Вообще, религиозным людям сейчас легче в этом плане.
В третьих надо делать то что дает силы жить.
В основном это природа ( ходить гулять, а лучше поехать за городом пожить если есть возможность), хорошие люди ( не общаться с негативными людьми и соблюдать границы в общении) и вера в Бога ( вера во что то хорошее вокруг нас , иметь благодарность за то что есть и т.д)
Еше есть вспомогательные эллементы,что дают силу.
Чистота ( чистый дом, душь ежедневно освежает, одежда и т.д.
Паспорядок дня ( раньше спать и раньше вставать, позднтй подьем много сил забирае,а ранний подьем дает сил - солнце имеет значение)
Спорт ( больше активности вообше, меньше лежать, активность дает силу воли )

Смотря где вы живёте. Мы снимали жилье в Харькове так как переселенцы. Вынуждены были все бросить снова. Сейчас в селе. С нами ещё чужие люди тут живут. Работы нет. Перспектив ноль. Элементарное имущество,вещи в Харькове осталось. Возвращаться смысла не вижу,так как за аренду нечем платить. Работы,как я понимаю,нет тоже особо. Выплат до сих пор тоже нет. Но все это мелочи на самом деле. Каждый мой близкий человек оказался в таких городах,где были/идут боевые действия,а сейчас это самые горячие точки на карте. От переживаний уже нет сил.

У меня до сих пор такое...

Работа быстро вернула в чувства
Плюс когда приехала с Западной немного стало легче , так как приехали к родителям. Это не совсем дома, но уже лучше чем где-то совсем на чужбине

Я пришла в себя когда узнала, что беремена, и поняла, что нужно идти дальше, не опускать руки. Если забеременела, то ребенок должен родиться и жить в хорошей мирной стране. В душе живет надежда, что моя манюня родиться в мирное время или хотябы близко к победе.

И я на паузе

Первые 2 месяца у меня было такое состояние. Я приняла ситуацию, как ни странно, когда поняла , что все это закончится не скоро.. Жить с этим долго, следовательно, проще планировать все в долгосрочную перспективу. А не по Арестовичу, думая, что все это закончится через 2-3 недели, быть подвешенным в воздухе.

я тоже на паузе. спасибо что у нас частный дом. всем есть место иивчем есть дело. всегда можно найти чем заняться

Меня накрывает периодами. Ещё и роды на носу. Плакать хочется от безысходности… ещё т в Днепре… каждый день мониторю карту боевых действий. К этому не возможно привыкнуть😥

Я зависла,впала в ступор а потом продолжила ремонт из тех материалов что были куплены.Таким способом отвлекалась,да очень медленно,так как дистанционное,не всегда есть настроение,силы.Так заставила себя адаптироваться к новой реальности.🙈😫

Первую неделю была в прострации, потом приняла то, что как раньше не будет никогда и начала строить другую жизнь. Я не могу позволить себе зависнуть, ребёнку нужна спокойная и комфортная жизнь, здоровая Мама и обстановка. Я заметила как все отразилось на нем, моя обязанность уменьшить последствия

У меня было такое состояние первые два месяца. Но приехала домой в Киев, тут как то жизнь стала прежде. Людей стало больше, деток. И как то не на веселе конечно, но стараюсь ради малой не входит в ступор (

Я была в подвешенном состоянии ровно неделю с начала войны. Потом поняла что мне моё здоровье и психологическое состояние важнее)
Перестала слушать паникеров, угомонила ум и отлично живу)
При том что у нас стреляют ежедневно, с самого начала

Первый месяц вообще просто существовала и читала новости постоянно, пыталась отвлекаться на любимое дело, но не могла их не проверять каждые 10-15 минут.
Второй месяц сменили местоположение с глухого села в другое, где больше цивилизации, и стало полегче. Да и беременность вынуждала двигаться дальше, посещать врача, появилась возможность выбирать, покупать вещи для ребенка, это немного привело в движение. Но все равно часто читала новости и большинство дней были похожи друг на друга.
Смогла жить более-менее как раньше когда вернулась домой, оказалась в своей домашней обстановке, стала реже читать новости и смогла закупаться всем необходимым для ребенка. Да и оживающий на глазах город, все больше людей на улицах тоже повлияли на душевное состояние. Сейчас иногда накатывает страх что снова придётся бежать, и состояние снова возвращается к похожему на то, что было. Боюсь строить планы дальше, чем на ближайшие 2 недели. Отвлекаться в основном помогают хобби, домашние дела.

Нас война настигла в очень важный этап нашей жизни, как раз начали заниматься получением всех разрешений на строительство нашего дома, и тут это всё...2 месяца не знали что делать, стоит не стоит продолжать, были в раздумьях. И наконец решились, возобновили работу с архитекторами, по-тихоньку всё подключаем🥲
Хотели посторится до рождения второго ребёнка, но жизнь внесла свои коррективы, теперь остаётся надеяться что это всё скоро закончится и мы не зря затеяли стройку🙏🏻

Живу как и жила. Свыклась и приняла то, что в стране война. Жизнь на паузу не ставила. Встречаемся с друзьями, ходим на улицу, на маникюр и другое.