Какие витамины и белок пить в третьем семестре?
Привет, девочки!
Кто какие витамины пьёт в третьем семестре? Мне уже так ничего не лезет. Железо надо, кардиомагнил, магний б6, ещё что-то там. А я смотрю на всё это и не могу прям 🥴🤢 Сразу тошнота с изжогой подкатывают к горлу.
Ещё гинеколог ругает что белок плохо ем, падает мол. Ну а как плохо.. как обычно вроде ем. Посоветовала порошки белковые для беременных покупать в аптеке. Пробовали такие?
Комментарии
Всю беременность пила Митеравел плюс, магний, детримакс.
С 35-36 недели ничего не пью)
Только ферретаб. Гемоглобин повышали. В первую беременность не пила уже в третьем ничего.
При низком количестве белка в организме и витамины не усвоятся.
Все в организме почти все нуждается в белках, дираз и углеводах немного.
Тем более, что в вас растёт ещё один организм чкоторыц также нуждается в белковой.
Пейте хорошего состава, добавляя в еду. Главное на состав смотрите.
У меня белковая смесь «Пища богов» + коллаген в порошке, сначала нормально заходил, сейчас уже тошнит от него 😫
Гузелька у тебя сейчас такой период все нужно малыш берет себе, я пила элевит пренаталь, магний айхерб, железо вообще не могла пить толком , белковые порошки не стала пить по совету врача там ничего полезного для беременных сказали 🤔 сейчас свежий воздух, свежие овощи фрукты тебе побольше , лёгкой беременности 🙏
Белковые порошки вроде и не полезны говорят, но чем полезнее та же курица непойми чем напичканная? Спорно, попробую по составу найти что-то оптимальное))
Спасибо ☺️
Как говорила моя врач, если мясом, это корову съесть на ужин, а сейчас только уже белковое питание. в аптеке продаются, пила Юнону.
И да, если белок низкий , то и железо не поднимается!все взаимосвязано!
Оой, если б не написали, я бы не заметила даже 😂 вот что значит ночью пост писать
Железо не усваивается если белок низкий