Все начинают с понедельника, а я как всегда 😂 с субботы 😅
Завтрак йогурт с черникой
Обед запечённая цветная капуста (супер вкусно получается) и салат помидоры/огурцы
Ужин яичница с остатками «былой роскоши» цветной капусты
Перекус был апельсин
Сейчас сижу наслаждаюсь кефиром с 2 мелкими пряниками 😋 последние вкусняшки дома, не выбрасывать же их 😅
@116_mile4ka, 😀👍🏻 я вот раньше не заморачивалась и не знала про тунец) и нут)
@julia_max, я тунец (консерв) не люблю, вот сколько не пробовала - не мое(
Отвариваем целиком до готовности (мин 15-20), воду солим. Достаём. Кладём капусту на противень/посуду для запекания. Сверху кусочками сливочное масло и сыр тертый. Желательно пармезан, но можно любой ароматный думаю. В духовку на режим гриль на 200-220 градусов буквально подрумянить ее. Сегодня делала с оливковым маслом - не так вкусно как со сливочным. Ну и соус сметана+чеснок
Какая молодец 👏🏻 главное начать ☝🏻