Мы безлактозное молоко и сыр покупаем, тк замаялась. Теперь все обычные рецепты, но без лактозы

Супы: с клецками, борщ, с лапшой, с гречкой, уха с рисом, супы пюре( добавляю нут и кешью так они более сливочные)
Котлеты с гарниром и огурец, в котлеты всегда овощи добаляю
Печенюшки постные с немолоком
Рыбка запеченая с гарниром
Фасолевые котлеты
Блинчики на воде
Это я написала то что она ест.
Я в основном супы готовлю.
Это только кажется что без молока сложно, главное начать, в инете рецептов морее

Всё то же самое, только без говядины и на альтернативном молоке) Спец меню не продумываю для ребёнка

Могу вам только посоветовать как варить творог на без лактазном молоке, 5 минут

Что и мне нужно , пожалуй подслушаю