Как избавиться от бывшего мужа и его любовницы?

Девочки, ушла я из дома, забрала старших. Не без ссор и криков конечно. Пришлось даже милицию вызвать😞 но я незнала, что они не могут без заявления ничего сделать. Хотя наверное их приход повлиял на мужа, отпустил с детьми. Я у мамы. Как отпустить теперь ? У кого опыт? Я везде его проверяю, ватсап, вк, инсту он удалял вот вчера восстановил, я его блокнула и он снова ее удалил. Как от этого избавиться? Думаю что он притащил уже свою любовницу домой и представляю как она ходит по моему дому😭 это даже не ревность мужа к ней, а моего дома и вещей🫠 хочу отобрать квартиру, поменять замок, но для этого нужно возвращаться в Астану, а пока он там наверное кайфует😭 зависть🤷🏻‍♀️ Все время мысли такие. Как избавиться? Я его везде блокнула. Меня бесит что он знает где я. Наверное от этого спокоен. Хочу чтоб ему было плохо, это норма?!