Слабость, головная боль и тошнота: что делать, если работаешь в теплице?

Девчонки может у кого то такое было посоветуйте или помогите пожалуйста, Третий день, слабость головная боль в висках, и спать охото, иногда подташнивает, думаю может из-за погоды, не могу уже, хочу нормально в себя придти, работаю в теплице, там очень жарко думаю может из-за этого,