Как размягчить дубовую шейку?

Шейка дубовая сказали ,раскрытия нет , надо размягчить как-то
Пью второй день оливковое масло(врачи сказали ) , уже выпила эту бутылочку , но-шпу вчера вечером начала пить и сейчас заваривается чай из листьев малины
Ещё хочу масло чёрного тмина начать по чуть-чуть , но его тяжело пить 🥲с мёдом надо
Пока тишина