Как убрать апельсиновую корку на животе и ногах в домашних условиях при грудном вскармливании?
Мамочки, подскажите пожалуйста какие есть способы и методы убрать апельсиновую корку (или как это называется) с живота и ног в домашних условиях. И есть ли вероятность того, что пока я кормлю грудью, избавиться от этого не получится?!
Анна·
Скакалка
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вам она помогла?)
Анна··
я прыгаю на джампинге,но целюль меньше стал
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо большое 🌸а вы на ГВ?
Kristina·
Сухая щетка перед душем и после любой крем для упругости типа фитнес. Но на гв да, как и в беременность это больше гормоны
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Делаю щёткой, горячий душ- выхожу и сразу классно всё, но эффект краткосрочный😅а мелкий на груди как до года так и сейчас не прочь поесть.
HR_Юлия·
Мама сына (1 год)
У меня было не сильно во время ГВ . Но я за беременность набрала 20 кг и после родов на диете ГВ резко похудела , соответственно коже был ппц. Купила специальную щётку себе , где с одной стороны массажная насадка , с другой щётка. И каждый раз в душе хорошенько приходилась по проблемным местам + спорт . И вроде быстренько все ушло .
HR_Юлия··
Мама сына (1 год)
@kseniatrinkensu возраст , + просто эластичности кожи. Не переживайте , это можно убрать массажами. Мне ещё переодически муж руками сильно проминал . Тоже помогает. Пока была на ГВ , эффект был , но совсем не ушло. Как закончила кормить , ушло само окончательно. Но я год регулярно спортом занималась . На ГВ и после
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@j.j.j я просто пока на ГВ и кормлю прям часто- не знаю, когда будем сворачивать. Вижу,что результатов особо нет от моих садиских массажей😔
HR_Юлия··
Мама сына (1 год)
все равно продолжайте стимулировать в этих местах кровообращение , от этого однозначно есть польза . Конечно да , на ГВ вариантов не много. Ну ничего, ГВ стоит того ) за то как завершите , все быстренько придет в форму
Вероника·
Это долго. И нужен комплексный подход. У меня только на ногах - попа и чуть ниже
Самое важное - коррекция питания. Побольше движений, чтоб разгонялась лимфа
Ходила на душ Шарко (можно дома делать контрастный)
Самомассаж каждый день
Если нет противопоказаний (варикоза, например), можно подключить банки
Если кожа не тонкая, пробуйте массаж щеткой
Скрабирование
И работа должна проводиться каждый день, а не раз в неделю или раз в месяц
Пейте достаточное количество воды
Хорошо бы проверить гормоны, инсулин
В общем за полгода я более менее его убрала, немного на попе был.
Забеременела и снова вылез😭
Но в этот раз планирую ещё походить на массаж хотя бы 10 сеансов
Вероника··
МФР можно поделать
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня его просто в жизни никогда не было и в беременность не было- вот после родов на животе вылез. Гормоны смысл проверять пока на ГВ(((
Вероника··
ну ТТГ Т4 Т3 я б проверила
Их бесплатно можно сдать в поликлинике
Оксана Дубовская ·
Мама дочки (6 лет)
На ГВ, наоборот все хорошо уходит и лучше, тк лимфа активно работает и движется для выработки молока.
Оксана Дубовская ··
Мама дочки (6 лет)
@kseniatrinkensu, в любом случае, с 6 мес принцип лактации меняется, а метаболизм малыша усиливается, и экскреции с грудным молоком нет от всех мазей, гелей, свечей и тд
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо большое 🌸
Оксана Дубовская ··
Мама дочки (6 лет)
всегда пожалуйста 🤗