Зумба для похудения: реальный результат или просто танцы? Отзывы и опыт
девочки, кто-нибудь занимался зумбой? был результат?
я тут два раза потанцевала по 30 минут и чёт пресс и ноги болят, думаю может реально эффективная хрень?))
девочки, кто-нибудь занимался зумбой? был результат?
я тут два раза потанцевала по 30 минут и чёт пресс и ноги болят, думаю может реально эффективная хрень?))
Зара·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вас еще на 30 минут хватило👍мы вчера со старшей от разминки только чуть не померли🤣
Мне кажется очень хороший эффект будет 🤗
Зара··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@lzatsepinp у нас канал есть "живи активно" там и зумба, и афроамериканские танцы ,дыхательная гимнастика, очень классный 👍
Да ладно? ··
а как туда попасть?
Зара··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@lzatsepinp , это в кабельном тв КГС у нас, попробуйте скачать приложение лайм, там этот канал есть👍