Как спать при беременности: опыт других?
Всем привет! 🙂 сейчас у меня 23 недели беременности. Прочитала, что нельзя спать и вообще лежать долго на спине. Поделитесь пожалуйста, кто как спал, задумывались об этом вообще или нет.
Комментарии
Задумывалась но во сне бывает себя не контролирую и сплю всю ночь на спине
По узи, анализам всё хорошо
Бока уже болят спина выручает
Только сейчас перестала спать на спине , как будто воздуха не хватает
По ощущениям, я считаю
До сих пор лежу, мне очень комфортно
Если у вас лёжа на спине не каменеет живот, и вам удобно то почему бы и нет
Как попало спала, могла и на животе поспать (не полностью на нем, конечно, а как бы ина боку и на животе одноаременно)
Пока можете и полежать. Дальше наступит время, когда больше 10 минут не сможете лежать на спине. В общем, организм вам сам подскажет))
До самых родов на спине спала, лежала. Если комфортно почему нет)))
Начиталась, что кровоток какой-то можно перекрыть и ребенку не будет кислорода хватать… переживаю теперь
@chashkova_2011 мне кажется если кровообращение нарушится Вы почувствуете, а если все хорошо, ничего не беспокоит лежа на спине, то и переживать не надо
@chashkova_2011, да, вы это сразу почувствуете. В глазах может потемнеть, голова закружиться
Засыпала на спине) потом само собой ложилась на бока) но после 30 недели могла ток на левом спать) на правом изжога начиналась 😃
Мой пинается иногда независимо на боку или на спине. Как лягу, начинает 😂
Я хоть и засыпаю намеренно на боку - просыпаюсь все равно на спине)
Я сплю с подушками
Только на боку, все затекает это ужас😃
На спине максимум отдыхаю несколько секунд пока бока в норму придут
Подпираю спину, спереди где живот и на ноги подушку ещё
И ночью хорошо не поворачиваюсь на спину не дают подушки «безопасности »😅😅👌
Тоже купила такую подушку, но все равно иногда тянет на спину. 😅
Все беременности сплю в основном на спине, чувствую себя норм)