Достаточно ли 5000 МЕ витамина D при низком уровне?
Решила я заняться своим здоровьем, самочувствие последнее время просто ужасное. Начала с проверки витамина Д, он у меня 15. Вопрос такого характера. У меня есть 5000ме витамин Д. Этого достаточно или надо повыше?
К врачу записалась, через месяц только прием 🙈
Настя·
Мама троих детей
У меня был 6... Мнеина 2 месяца 10000 выписали
Елена··
Мама сына (2 года)
@aleinalove понимаю (
Спасибо, будем действовать.
Настя··
Мама троих детей
пока не знаю 😅 1.5 месяца пью
Настя··
Мама троих детей
но у меня по схеме 2 месяца по 10000, контроль и потом по 5000... Так что думаю за 2 месяца еще будет куда расти
love_and_travel·
5000 это профилактика)
10 000 минимум назначают при таком показателе
Алина·
Мама сына (4 года)
10тыс, не меньше
Анна·
Две капли пейте. 10000 как минимум надо
Татьяна Фоменко·
Мама дочки (4 года)
10000 минимум 3мес. Мне назначили 10000 3мес, затем 5000 еще 3мес и только потом контроль
Ольга 🌸·
Мама дочки (2 года)
10000 пью, у меня тоже 15 был)