Ну, если вам не зашло, это же не значит, что всем так🤷🏻♀️ мне норм было, в первый день, первые часы, вообще в памперсе была. В ночь урологические, на день обычные.
Если чувствительны к звукам, то беруши)) или наушники
Я брала ещё детское жидкое мыло и крем с цинком, правда не помню, пользовалась ли)
Возьмите пару чайных пакетиков, если чайка захочется))
Воооо, чаю надо, спасибо)))) там пить хочется постоянно. Наушники, по-любому. А беруши, не нужны, хочу отдыхать, пусть хоть что будет 😄да и ребёнка слышать)
Ну и моя фишка это свеча на батарейках, если в темное время суток роды, яркий свет отвлекает очень, и эфирное масло для расслабления с собой. В первом периоде очень помогало, а потом все быстро уже шло.