Как спать при дискомфорте?
Заснуть стало просто невозможно. Раньше всегда на спине спала , сейчас уже сразу начинает живот давить как ложусь на спину. На бок ложусь грудная клетка болеть начинает - как будто защемление какое то . Как спать то?😢
Заснуть стало просто невозможно. Раньше всегда на спине спала , сейчас уже сразу начинает живот давить как ложусь на спину. На бок ложусь грудная клетка болеть начинает - как будто защемление какое то . Как спать то?😢
Людмила·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Попробуйте небольшую подушечку под бочок положить
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Удобнее всего было спать на боку, подложив одну мини подуху под живот, а вторую между коленями,можно еще обнять большую подушку
Екатерина·
Подушку для беременных купите) я с ней даже в больницу ездила, когда планово клали)
Мария··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Она у меня есть, но вот голове что то вообще на ней неудобно лежать
яна·
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
Такая же фигня 😔
Дарья·
Дарья·
Мама сына (5 лет), беременна (29 нед.)
Я могу спать только на правом боку и из-за этого засыпаю только под утро
Жанна·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Подушка подкова есть у вас?
Наталья·
В эту беременность я совсем рано не могу найти место себе... Со второй беременностью после декрета только на левом боку могла спать, как на правый поворачивалась, дочь сразу что нибудь да втыкала мне в ребро и пока не развернусь, держала. Сейчас уже с 12 недель не могу спать на правом боку, живот как то внутри тянет как будто, как какая-то ниточка натягивается там и ноет. И снова только левый бок, причём только под определённым углом🤦🏻♀️. Не выдержала, заказали подушку подкову, с ней действительно стало легче, даже немного на правом боку могу спать. Ночью иногда прям соединяю ножки подушки, сплю вся на ней, а то бока неметь начинают на бёдрах прям
Мария··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
У меня обычная подушка для беременных , буквой U . Это она же?
Мария··
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Но мне лежать на ней вообще не удобно , голова как то напряжена сразу
Наталья··
попробуйте где голова этой подушки положить на обычную низкую подушку
Наталья·
И поглубже лягте, чтоб шея тоже лежала, не на весу была
Наталья·
Или попробуйте сначало прям соединить ножки подушки, полностью на неё лягте, потом можно тазом уже улечься между ножками
Наталья·
Меня она выручает, намного легче. Ведь ещё прилично по сроку ходить, а как не спать то😫