Запор после родов: что делать, как помочь себе и малышу? Клетчатка в помощь!
Кто то из мамочек написала что страдает запором после родов.
Это ужасное состояние, далее трещины пойдут и геморроидальные узлы вылезут…
Ну и интоксикацию никто не отменял, которая пойдет в молоко и ребёнку…
Поэтому стул должен быть строго каждый день!
Выложила подборку клетчатки, без вреда для ребёнка.
Клетчатка как щётка для нашего кишечника.
(Фитомуцил продаётся в аптеке)
Комментарии
Самое важное наладить питание. Больше овощей и темной зелени. Утро начинать с приятно горячей воды, запустить желчный. И питьевой режим. Псиллиум можно во время беременности и кормления.
Очень полезная информация! 🌸 Страдаю этой проблемой , ниче не помогает. Спасибо большое.🙏
А где брали псилиум? Сколько он стоит? Я хотела попробовать в тесто добавить 🙈😂 он же не вредный получается?
@janil1625 класс ,а то все не решалась 🙈 заказала на ВБ, спасибо ❤️🌷🌷🌷
@amonya_monya, обязательно читайте производителя, чтобы без примесей был 🌹
Какой полезный пост😍
Спасибо)
А если во время беременности,на ранних сроках,запоры,что можно принимать?