Запор после родов: что делать, как помочь себе и малышу? Клетчатка в помощь!

Кто то из мамочек написала что страдает запором после родов.

Это ужасное состояние, далее трещины пойдут и геморроидальные узлы вылезут…

Ну и интоксикацию никто не отменял, которая пойдет в молоко и ребёнку…

Поэтому стул должен быть строго каждый день!

Выложила подборку клетчатки, без вреда для ребёнка.

Клетчатка как щётка для нашего кишечника.
(Фитомуцил продаётся в аптеке)