Доброе утро.
Хотелось бы обсудить такую тему, если вы кормили грудью , худели или набирали?
Был нереальный аппетит или тошнило от еды?
Или набирали от «понюхала шоколадку»?
Или скидывали от « съела корову, закусила свиньей , два торта шоколадных- перекус удался?»
Если начинались КД в период кормления , замечали ли вы перемены после этого (набрали, похудели)
И что было после ГВ?
Девочки , всем спасибо за ответы 🙏
Спросила , потому что начала набирать , исключила все вредности / сладкое и т д .И все равно набираю , причём в геометрической прогрессии . Сдала анализы, куча всего «не в норме» и самое главное ТТГ…
Первый раз ела все подряд и худела, второй раз вес стоял на месте до тех пор пока не села на пп. Через 2 месяца стала весить меньше чем до беременности
На гв после родов быстро похудела за 2 недели стал добеременный вес. Ела все что плохо лежит , сладкое тоннами, не набирала , как закончила гв набрала 4 кг (но это совпало с Новым годом может из-за этого так отъелась) потом пп и вес ушёл . Сейчас вешу 50 , на учёт вставала 56, после родов на гв вес держался 53, после окончания отъелась до 57.
До беременности набрала сильно с 57 до 85 на гормонах. Попытки похудеть были бесполезны.
В беременность +9кг.
С роддома вышла -12кг.
Ещё за 3.5 месяца -12кг на ГВ.
Есть стала меньше, но больше и не хочется. Что ем больше что меньше вес всё равно падает, просто более интенсивно или менее. Перед месячными зависает или +0.5-1кг, потом резко минус в килограммах.
Каких-то тренировок специальных нет, даже ребенка на руках все время не ношу
В период ГВ худела нереально. Прям к маме приезжала и минус несколько кг было. Когда закончила ГВ,то кг появлялись все быстрее и быстрее. Я в жизни столько не весила сколько сейчас и не могу их вообще скинуть.
Ела все подряд, много и не набирала на ГВ. Перед завершением ГВ заблаговременно стала уменьшать количество поедаемого, чтобы сузить желудок. Как завершила, сразу закрыла рот и поэтому не набрала вес. Изначально склонна к полноте.
Когда кормила гв то не набирала, ела много печенья и все что хотелось. Как только перестала кормить вес стал набираться. Но я уменьшила количество калорий и спортом занялась.
сейчас на гв, после родов скинула 15 кг
пока на 4-5 кг больше дородового веса, 1 кг скачет по дню
после кормления обычно аппетит, ем большие порции, не скажу что прям худею, и это с учётом больших ограничении по продуктам( не ем ничего с коровой, убрано всё газообразующее, вредное и жирное максимально убрано)
без этого думаю набирала бы😄
но пока нет спорта, через месяц хочу ввести, посмотрим что будет
Со старшим куда быстрее вернулась в дородовой вес без усилий и ограничении, думаю тут много факторов играет, от конституции до возраста и питания самого...
Спросила , потому что начала набирать , исключила все вредности / сладкое и т д .И все равно набираю , причём в геометрической прогрессии . Сдала анализы, куча всего «не в норме» и самое главное ТТГ…