Как создать доверительное общение в паре или семье?
Мои размышления о доверительном общении .
Для меня наличие, либо его отсутствие - важный признак уровня культуры семьи и пары.
Когда есть возможность каждому рассказать о своих страхах и переживаниях, мечтах, мыслях и быть при этом принятым, услышанным, это создаёт сильнейшее поле для безопасного роста и движения каждого.
Многие согласятся что хотят чтобы их слушали без критики и оценки, без советов и ответных страхов на страх.
Для этого важно самому начать слушать, безоценочно, создавая пространство доверия и тепла.
«Я то его слушаю, а он меня нет и не будет» - не работает.
Делай это приверженно, искренне и в своих интересах- для себя, то есть когда ты САМ заинтересован чтобы партнёр расслабился и почувствовал себя хорошо. И когда это действительно будет на 100% так, он НЕ сможет не ответить взаимностью.
Мы ВОВЛЕКАЕМ В ЦЕННОСТИ, и люди хотят их проживать.
Заставляем мы только там, где нам самим НЕ ценно, не важно, а ДУМАЕМ, что важно.
Вспомни все, что ты пытаешься заставить сделать партнера - тебе это не так уж и важно.
Вопросы?
