Добрый день, девушки!
Вопрос, кто смотрел техники дыхания? Что правда помогло? Кого посмотреть на ютубе?
Заранее спасибо!
Помогло,дышала
Схватки продыхивала)
Но читала технику прям в родилке,приметивные картинки в яндексе собака,паровоз и еще что-то
Помогло мне,дышала,а не орала
Да ничего не помогло,лежала пластом😂какое уж там дыхание,все тело сковало от боли
Вообще смотреть это одно, а ходить и готовится к родам и правильно дышать вы через видео без специалиста не обучитесь, сложно будет, в нижнем не знаю есть ли такие школы, в Дагестане есть дыхание и гимнастика для беременных, у них есть и онлайн курсы,в нижнем хочу найти такого специалиста, если нет то куплю курс обязательно, потому что хоть мне и помогло дыхание во время схваток, но не на всё 100%
Я смотрела😆. Ничего не помогло, все идёт интуитивно в процессе и дыхание, позы итп в процессе подбираешь.
Ничего не помогло, акушерка сказала что не провально дыщу, хотя я кучу этих вебинаров пересмотрела 🤷♀️
Честно? Не помогло ничего, помнила, что орать нельзя, но орала) правда, меня стимулировали почти всеми возможными способами..
Мне ничего не помогло🤣 единственная истина в том, что когда очень больно, надо выдыхать, чтобы мышцы расслабились. Это всё🤷🏻♀️
Я смотрела кобаса, но прям муторно конечно
А понравились мне видео акушерка про тоже про дыхание в родах
Я перед первыми родами много чего смотрела,училась, а как схватки начались,я напрочь все забыла, дышать не получалось,я всю боль зажимала, на схватке задерживала дыхание. Короче я плохо училась.
Так, я вернулась))) родила 10 июня. Дышала по Кобасу. Но меня после окситоцина уже забывала. Спасибо акушерке, она напоминала) очень громко пришлось напоминать)