Как лечить геморрой у девушек? Советы и методы

Девушки, понимаю, что постоянный вопрос, но до этого на посты с этой темой внимания не обращала.
Чем лечите и спасаетесь от геморроя?
Сегодня в душе обнаружила шишечку, думаю это оно. Только откуда? Запорами не стаадаю.