Всем привет девочки. Тема очень деликатная; во время
п/а там все надувается как шарик,🎈 потом выходит воздух как-будто я пукаю. Сегодня решила начать занятся спортом🏃🏻♀️, очень печально во время спорта тоже наполнялось воздухом🎈
😱 Кто нибудь знает решение такой проблемы. Может гинеколога знаете опытного в таких случаях
Комментарии
У вас слабые интимные мышцы. Занимайтесь упражнениями Кегеля, можете шарики взять. НО я вам сразу скажу со всей серьёзностью. От пару занятий ничего не будет, недельку потренила и хочу результата, так не получится (на опыте знаю таких девочек) Поэтому, если решили заниматься курс идёт 90 дней, это 3 месяца, первые результаты через месяц. Вот это тренировки, вот от них будет результат. Всё остальное так, игрульки. А если будете реально заниматься, то результат👍 Это как в тренажерке, от недели попа как орех не станет, нужна система. Если хотите зайдите ко мне на страницу в инсте, там у меня есть пост о шариках, как тренить и когда не тренить.😉
Здравствуйте можно ваш инстаграмм
было после 2х родов, у гинеколога спросила(стою в гос) она такая, А ЧЕ ТЫ ХОТЕЛА, ТЫ УЖЕ ДВОИХ РОДИЛА, больше к ней не ходила.
Мне тоже на подобие этого дали ответ🤦♀️
🤦🏼♀️это так неудобно и стыдно😭 у меня после родов так было пару месяцев наверное, но уже прошло🙏😁
Напишите мне,я продам вам действительно результативные курсы.Там все очень грамотно расписано,вам будет понятно от чего та или иная проблема возникает.Я сама по ним занимаюсь,есть улучшение существенные