Чем спасаться от запоров?

Бананы, донат с магнием

Форлакс можно

Я могу книгу написать, ничего не помогало от слова вообще, только роды принесли облегчение, всю беременность на глицерине и гутасиле

Кефир только свежий обязательно, овощей больше, фруктов особенно груши. С начала мучаюсь с запорами, микролакс и дюфалак дополнительно если диета не помогает.

Глицериновые свечи

Девочки я толком и не ем после ковида, еда моя это каши фрукты и овощи, а запоры заработала от сорбифера, надорвала себе всё за 3-4дня,ни киви ни масло не помогало, свечи через раз. Потому и результат плачевный

Овощей по больше и воды, перед сном ещё свежий огурец съедают, каждое утро как по маслу

Всю беременность киви добавляла в еду.

Фитомуцил 2-4 пакетика в день

Киви 3 шт и проблем не знаю

Дюфалак. Мохнатый киви на тощак и стакан воды.

У меня тоже, фитомуцин только назначают, я тоже доигралась, запоры были, из за этого шейка открылась и укоротилась, песарий поставили.

Привет! Мне помогает курага, киви, яблоко перед сном. И глицериновые свечи.

Дюфалак с утра натощак 30мл,не ждите не терпите, принимайте меры, а ещё диета обязательно. Я вот натужила себе гемор теперь страдаю, а ещё роды впереди