Кризис сна у ребенка: что делать, если долго укладывается?

У нас походу очередной 100500-ый кризис сна. На любой сон часами укладываемся, в ночь уходим все позже, утром просыпаемся все раньше. Никакие ритуалы, время бодрствования, отказ от 2 дневного сна, купание, свежий воздух не помогают 😰😰😰 О, Боже, дай мне сил 🙏🙏🙏