😩чем спасаетесь от запоров?
Я не ем сладкое, мучное, жирное, фастфуд, пью только воду, ем фрукты, овощи свежие, но стоит забеременеть так сразу мучаюсь с походом в туалет( Что можно сделать? Уже запарилась честное слово
Фитомуцил порошок, без болей без газов, делает стул естественным, главное пить воду в теч дня 😇
Подружилась с черносливом🖤 а то заработала себе трещину в заднем проходе из-за запоров😦 извините
@exe.exe, тогда смело кушайте черносливы,кефиры больше воды. Потом меньше молока. Поможет честно👍🏻в крайнем случае глицериновые свечи либо микроклизма микролакс в помощь,но не увлекайтесь 🙌🏻выздоравливайте 🤲🏻❤️
@kassymovskaya, да, кефир, вода каждый день в моем рационе. Молоко не люблю, осталось черносливы подключить, спасибо большое🥰🙏🏼
Я пью псилиум с iherb и много воды, помогает . В крайнем случае микролакс
Я слышала, что псилиум нужно прям большим количеством воды запивать, иначе будет обратный эффект. Это так? Надо бы тоже взять👍🏻
Прочитайте про магний форма хелат кажется.подруга пить начала в бр и сильные запоры прошли
@exe.exe я Аллохол немного пила потом на него перешла, тоже были запоры.
Блин у меня все беременности так. Гормонами обусловленный запор.
Если прям капец,свечи глицериновые. А так,ни чернослив,ни кисломолочка,ни дюфалак ни фитолакс ничего не помогает
Обычный активиа? Надо попробовать🙏🏼 Дюфалак вообще не помогает мне, только вздутие вызывает(
@exe.exe, да, именно с черносливом берите. Попробуйте хотя бы неделю каждый день. Вот увидите. Безопасно и полезно.
Микролакс