Добрый вечер. Девочки подскажите, когда начинаешь ходить живот такой твердый становится что вообще нормально не разогнешься и то ли боль толи дискомфорт такой не поняла. Приходиться ложиться сразу мягкий становится живот. Это что тренировочные или тонус такой б первая еще не понимаю.