Что помогало в схватках? Как справиться с раскрытием шейки матки?
Вижу очень много различных постов с разными темами, но вот самое основное для меня, полезное и нужное не попадается.. 🤷♀️
Девочки, кто родил недавно или кто в ожидании родов, схваток просьба к вам.Поделитесь, что вам помогало больше всего в схватках, как проживали раскрытие шейки матки, как справлялись, и кто уже знает, что делать, и как себя вести, очень ценная информация, пожалуйста, не скрывайтесь☺ Очень нужно 🙏🙏🙏
Комментарии
Самое главное не кричать и слушать акушер-гинеколога, принять удобную позу, для меня было кайф лежать на боку правом и стоять на четвереньках. Когда дочку рожала, мне повезло с врачами. Они мне и массаж делали на поясницу. Кстати бесплатно рожала.
Ой, так здорово 🙏👍☺ вам очень повезло, мне ни в первых, ни во вторых никто не помогал ((
Самое важное дыхание, погрузиться в себя слушать свои ощущения и помогать себе, визуализация, конечно слушать акушерку особенно в потугах она подсказывает как когда дышать.
Я вот потуги как-то, дай бог😇🙏👼, перенесу, помню это как спасение было для меня, ведь понимаешь, что осталось совсем чуть-чуть и вот малыш появиться на свет, а вот раскрытие... Это 😭
@olya_sharipova86 это да)
У меня раскрытие по 16 часов шло оба раза, потуги уже как спасение воспринимаются🙈.
Но в этот раз насмотрелась этих видео и поняла что так и должно быть. Когда кажется что все "край моих сил" тогда и открытие уже полное.
И на самом деле вспоминаешь это состояние как будто я была не в себе а где то рядом с собой, тогда уже все и начиналось.
Надо себя максимально расслабить и отстранить от всего, при схватках не сжиматься а расслабляться все мышцы лицо живот пах ноги, именно в схватку нельзя сжиматься и задерживать дыхание!
@lyu5238 пусть для нас обеих третьи роды пройдут успешно, благополучно, легко, и радостно, дай бог 😇🙏👼
Ютуб в поиске забейте "лёгкие роды", доулы и врачи рассказывают как это все прожить подышать, много для себя узнала и поняла ошибки своих первых родов
Спасибо🙏☺ сейчас столько информации в интернете, что хотелось, так сказать от первого лица узнать☺🤗
@olya_sharipova86 ну лично я видео лучше восприняла и мне запомнилось хорошо, главное не блогеров смотреть, а именно акушерок или доул, ну и уметь фильтровать для себя потому что есть устаревшие советы все таки)
Нужно не кричать и дышать. Медленный вдох и выдох . Чем вы спокойней тем вам менее болезненно.
Я на вторых родах полностью раскрытие продышала оно было быстрее первого. За 40 мин от 1.5 см до полного раскрытия. Пока оформляли в это время муж массажировал поясницу.
С сыном роды долгие были и от боли просто рвало или выключалась. Сил кричать или прыгать по палате не было вообще.
Перед родами слушала Александра Кобаса два видео у него на эту тему👍 как правельно дышать
@skoromama12 как здорово ☺☺☺ поздравляю Вас, что всё прошло так замечательно 👍🙏
@olya_sharipova86 так что вы сейчас знаете кого слушать 🙂 желаю Вам легких родов
Я много ходила и дышала вдыхая через нос и выдыхала через рот как будто в трубочку дую. Это все что мне помогла пережить вторые роды😊
Техника дыхания Кобаса. И ходить, ходить, ходить…
В первых родах помогало ходить, приседать аккуратно. Вначале помогал фитбол. Позже, когда раскрытие было больше - поза на четвереньках, крутить бёдрами и слушать свое тело. Ровно дышать, закрыть глаза.
Советую посмотреть позы для облегчения схваток и отработать их. Тк вы всего скорее многое забудете, а тело пару-тройку поз вспомнит.
Ну и в этот раз я смотрела на ютубе "дыхание в родах Александра Кобасы". Ещё не применяла, но многие советуют. Посмотреть лишним не будет точно.
Ой, спасибо большое, я посмотрю🙏 Вроде третьи роды, а на самом деле ещё больше переживаю, чем в предыдущих родах☺
Ходила гуськом между схватками, дышала между схватками и все время ходила, главное не лежать и не сидеть.
Бывает всунут катетер и лежишь, а нет бы в это время как-то помогать себе, а получается, что прикован...
Мне помогал массаж поясницы, хорошо если есть напарник, если нет то можно и самой но уходит больше сил.
Помогало шумное дыхание, это отвлекало мозг от боли и помогало переносить мощную схватку.
Сейчас глядя назад, я бы, ничего не добавила, это было то что мне помогло, ничего думаю больше бы не облегчило мою боль.
Шумное дыхание это как бы мычание через рот? Я всё забыла уже ☺
Слушать врача обязательно, она подсказывала когда и как дышать. Между схватками пила воду и дремала.
Врачу сказала, что я лягу на бок, мне фитбол предлагали и ЭА, я отказалась.
Раскрытие пошло с диким ознобом, попросила одеяло, мне принесли.
Приехала с раскрытиеи, дома перетерпела лёгкую стадию, но по ступенькам муж помогал спуститься и бригада скорой, я двигаться мало могла