Объятия для здоровья ребенка: польза, гормоны, иммунитет!

Мама, обними меня!

⠀

Вы знали, что от количества и «качества» объятий зависит здоровье ребёнка? Согласно исследованиям психологов, дети, которые «недополучают» нежности от близких, чаще вырастают зажатыми и менее склонными к эмпатии. Но это ещё не всё ☝

⠀

Регулярные «обнимашки» помогают:

⠀

✅ Повысить уровень гемоглобина – вещества, которое отвечает за транспортировку кислорода к клеткам и играет важную роль в работе иммунитета.

⠀

✅ Увеличить уровень выработки эндорфина – того самого «гормона счастья».

⠀

✅ Повысить уверенность в себе и противостоять тревожности.

⠀

✅ Наладить доверительный контакт и поддержать связь с родителем.

⠀

Более того, существует теория, согласно которой объятия помогают снизить восприимчивость к физическим болевым ощущениям. И пусть это лишь теория, многие мамы замечали, как быстро успокаивается малыш, которого обняли после того, как он упал или ушибся 🙂

⠀

Обнимайтесь чаще – это действительно полезно! 😊