Екатерина·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Не сдавали общий белок? Если понижен, есть вероятность, что железо не будет усваиваться так, как надо
18.05.2022 Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
@svetysik2103shab, это достаточно низкий
В лабораториях обычно пишут от 70 (нижняя граница нормы), но стоит стремиться к 75, особенно во время беременности и гв. В интернете можно найти таблички по содержанию белка в продуктах и делать на них акцент, также добавить протеин, но лучше брать изолят (он чуть дороже, но более чистый и усваивается лучше)
Екатерина·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
@svetysik2103shab, интересная лаборатория 😅
В любом случае , эту цифру я не просто так взяла) учусь на нутрициолога + в марте такие же показатели были , гинеколог также указала на низкий белок (67 был), который потянул за собой гемоглобин
Легкой беременности Вам, чтобы все эти дефициты быстро восполнились и Вы не думали об этом🌻
@svetysik2103shab, 110 гемоглобин был,но главное-низкий ферритин был.
Гемоглобин может быть более менее,а вот если этот показатель ниже нормы,то капец. Это железо быстро поднимает и то и другое 👌