Как прийти в форму после родов?

Question

Всем привет💕
Ребёнку уже 1,5 а я все втягиваю живот и не могу прийти в форму. Скоро лето, и эта мысль меня пугает 😅 
Кто так же ,ест конфеты и при этом мечтает быть идеальной на пляже ?😭

Ирина · Answer

Привет❤️

Я Ирина - коуч для женщин, провожу индивидуальную работу на пути к стройности с каждой, потому что лишний вес - это всегда проблема в голове и никакие диеты и голодовки не дадут вам долгосрочного результата✨

Похудею Вас к лету без диет, ограничений и вечного спорта! 
(Осталось два места на личное сопровождение)
Продолжительность 21 день 
Цена 999₽
Подробности и результаты тут https://t.me/fretova_irina

Юлия · Answer

Попробуйте на 2 нед. убрать всё мучное,вы будете в восторге от результата. Конфету можно съесть,но только в первой половине дня и старайтесь не есть хотяб за 2-3 часа до сна  и попробуйте много ходить пешком-это самое легкое,что может подойти для суперленивых 🤣

Екатерина · Answer

Тоже после рождения сына стала есть много сладкого, вот недавно я прям решительно решила не есть его очень много , просто перестала его покупать😂 нужно привыкнуть и потом не будет хотеться))

Юлия · Answer

Да,да, первые 2 недели самые сложные 😃 а потом и правда привыкаешь

Екатерина · Answer

За 1,5 месяца набрала 5 кг
Сейчас 57300 при росте 160 
Это пздц 
Худею 4 день 
Стараюсь есть меньше

Наталья · Answer

Главное начать😌🔥 девушка выше посоветовала мне интервальное голодание, думаю с завтрашнего дня начать худеть по системе 16/8, и дальше буду смотреть по результату

Наталья · Answer

Для меня первые несколько дней самые тяжелые 😅😅

Екатерина · Answer

@nk80950392 я пока не ем после 6 
Отказалась от газировок, шоколадок и приправ 🤣 
Хлеба стараюсь меньше

Ольга С · Answer

Добавьте физ нагрузку) и тогда можно будет иногда есть конфеты и это не будет мешать быть вам в форме) 
Я как раз таки к 1,5 годам дочери пришла в +- добеременное состояние, даже не постеснялась сфоткаться на пляже 😀 
На фото как раз тот период, 1,5 года после родов.

Наталья · Answer

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Ольга С · Answer

Но у меня один ребёнок, одни роды. Кто знает, что будет после вторых. Вероятно, будет сложнее.

Наталья · Answer

@o1ga.s, после первых я быстро пришла в форму, а вот после вторых как-то тяжелее все идёт, усталость и лень по большей части наверное мне мешают 😅 Но это все отговорки, надо брать себя в руки 👌😌 На фото после первых родов, надо вернуть все  и снова влезть в это платье 😅

Elka · Answer

Сижу читаю и думаю ,блин девки ,как же привести себя в форму ,смотрю на висящий пузень и заела трюфелем😭

Tamara · Answer

Сыну 4 и я все ещё худею 😂😂😂. Скинула 9кг но живот торчит предательски 😩😩😩

Tamara · Answer

@nk80950392, это оптимально. Вес сейчас стоит. Хочу стресс ему сделать чтоб он двинулся дальше сутки ничего не есть. Пить только воду или чай без сахара.

Наталья · Answer

@tamara.sima_lend89271626333, вот хочу тоже попробовать,многое слышала о иг, думаю начну завтра ,лишним точно не будет

Tamara · Answer

@nk80950392, самое главное много воды потреблять

Наталья · Answer

Думала отказаться от сладостей, но хватает меня на пару дней 😅

Марьяне 💖 · Answer

Такая же фигня

Александра · Answer

Сыну 1.5. Я с тобой, сестра😅😅😅

𝕐𝕒𝕟𝕒 · Answer

Ребёнку 2, а я все худею( видимо этим летом снова без шорт 😕

𝕐𝕒𝕟𝕒 · Answer

@vselennaya_, велосипедки ношу еще

No Name · Answer

@yana64, ну это тоже странное рассуждение, допустим до ребёнка я носила всегда шорты, ребёнок родился и сразу стало нелепо носить шорты ? 
У меня ничего не менялось, как до ребёнка одеваюсь так и с его появлением , почему нелепо то не понимаю, я такой же человек, девушка

𝕐𝕒𝕟𝕒 · Answer

@vselennaya_, не шорты носить нелепо, а то что я с детьми всегда на улице и с ними в шортах мне не удобно. Задницу оголять, потом что часто приходится наклоняться и везде лазать за детьми

Как прийти в форму после родов?

Лучший комментарий

Комментарии