Бессонница перед месячными: у кого так же? Что делать, если плохо спишь перед КД?

Question

Девочки , уже не первый месяц наблюдаю картину : перед началом месячных отвратительный сон . Либо не могу долго уснуть , либо в 6 утра вскакиваю. У кого такое было ? Как от этого избавиться ?

Анастасия · Answer

После родов такой сон стал. Периодами. Гинекологам говорила, они плечами пожимали

Галина · Answer

У меня тоже сон меняется и голова пару дней болит😵‍💫

Бессонница перед месячными: у кого так же? Что делать, если плохо спишь перед КД?

Комментарии