Lesenok
vsegda8horosho
Lesenok·Мама дочки (2 года)

Поделитесь ПП рационом с блюдами, а я дам кето-рацион на 30 дней! Кто поможет?

Девочки, есть у кого рацион ПП, кому не жалко поделиться? С блюдами 🙏🏼

Взамен могу поделиться архивом с кето-рационом на 30 дней 🤍

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ольга
olgatyerkina-90
Ольга·Мама дочки-младенца

Мамы, кто ввёл прикорм уже, поделитесь рационом на день малыша?)

2
loreleys @olgatyerkina-90, обычный творог сначала давать попробуйте. Мы ели обычный неделю, но без особого энтузиазма. А с фруктами
ekaterinaaleksanova685 @olgatyerkina-90 кашу какую даете?) Я тоже планирую вот начать давать.да пока болеем.кроме груди толком ничего не берет((
olgatyerkina-90 @ekaterinaaleksanova685, фруто няня рисовая молочная с тыквой и персиком. Малютка мне ещё нравится у неё прям запах
Читать все 42 комментария →
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.

Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.

Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».

К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.

🚩А также обр...

Читать далее →
258
av31 Мне кажется у нее в рационе совсем нет белка) это не причина того, что она поправилась конечно,
defy Рацион бедненький в целом, хотелось бы разнообразить. Однако неясно, сколько сахара в чае, какого размера булка и
lenalenoksh @dr_alesja, подскажите пожалуйста, фрукты могут заменить клетчатку из овощей? Если кушать мало овощей, но много фруктов, этого
Читать все 166 комментариев →
Влада
vlada21
Влада·Мама двоих (младенец)

Девочки кто находится на ПП поделитесь своим дневным рационом пожалуйста!?

vitaminka099 @vlada21 марафон обычно длится определённое количество дней, участники делятся своими успехами, приемами пищи, делают отчёты ( пишут
vlada21 @vitaminka099 спортивный интерес я бы даже сказала.
mary2911 Без сладкого, мучного, всяких вредностей и солений сбросила 5,5 кг за два месяца, без спорта, беготни мне
Читать все 40 комментариев →
Алёна
alena27061993
Алёна·Мама сына-младенца

Поделитесь рационом своих крошек))))

qwertyuiop12 Смесь , пюре кабачка, цв кап,чернослив;,брокколи , гречневая каша
alena27061993 А что когда?))) Просто везде пишут что даешь пюре или кашу и надо смесью докармливать, а у
del_1574506710_hoha40 Мы срыгиваем постоянно с рождения🤦‍♀️ утром каша на смеси + запить смесь или вода( планирую компот давать
Читать все 24 комментария →
Татьяна
tanyus
Татьяна·Мама сына (1 год)

Девочки! Поделитесь,какой рацион у ваших деток с 1годика😓

tanyus @kb, ну крупу перемалываю в кофемолке ,гречку,рис...и варю🤔 и даю с банкой например мяса! Или картошку ...
anutik07 @tanyus нам год и месяц. смесь и бутылку мы с 11 месяцев вообще не кушаем уже. на
tanyus @anutik07, ого,мечта! Мой 2 раза орет прям в 12 ночи и в 4 утра😞
Читать все 31 комментарий →