Как бороться с плоскостопием и вальгусом у ребёнка?

@olenkabox, вот нам тоже

@vitalinka__1, возможно, не так выражено уже. Потому что она выросла. Но у меня вот тоже вальгус и у мамы моей был вальгус. Я вообще во всем этом разочаровалась… считаю, это врожденный фактор и уже не верю, что можно исправить. Откорректировать- возможно

@olenkabox, у нас у бабушки такие ноги - по линии мужа , думаю это генетика - да . Вопрос , чтобы спина не поплыла вслед за ногами , мы к остеопату раз в год ходим , наблюдаем спину , вроде все ок , но пятки у нее в сторону чуть

@asssssi, супинатор не нужен, он делается индивидуально под ногу, если та того требует. Вальгус- не тот случай. Можно любую обувь, лишь бы была мягкой, гибкой, легкой.
Эффекта от массажа не будет, кроме профилактического

@asssssi кроссовки наоборот ненужно. У них толстая подошва. А нужна обувь с более тонкой. Как те же кеды)). Чтобы ножка чувствовала немного поверхность. Камешки, не камешки.
Вообще вальгус из-за чего? Из-за того, что мышца слабенькая. Нужно бегать босиком на улице, дома ортоковрик, лазить по швецкой стенке и все в этом роде)). И обувь, да. Без супинатора

@katya_nedostoeva ссылка
А вообще вот)).