Пропало молоко? Что делать и как восстановить лактацию?

Пропало молоко. Что делать?

1) Не паникуем. Вдох-выдох. Молоко чаще всего "пропадает" либо через 2-3 месяца после родов, либо после резкого стресса. Поэтому самое важное - понять, что оно на самом деле не исчезло.

2) Если пришла зрелая лактация, и грудь уже не наливается, а ребенок усиленно висит на груди, особенно по вечерам - это нормально. Под влиянием скачков гормонов молоко вырабатывается только первое время. Позже молоко приходит в ответ на опустошение груди, и вырабатывается уже прямо во время кормления. Приливы не ощущаются так явно.

И если в этот момент начинается докорм смесью, то лактация может реально сократиться. (Ребенок не высасывает молоко из груди, значит надо вырабатывать меньше).

3) если причина - стресс. То молоко не перестает вырабатываться, но перестает выделяться. Его ребенку трудно добыть из груди и очень трудно сцедить . Поэтому - стараемся расслабиться, отвлечься, нюхать малыша.

Что делать еще ?

🤱Пресловутый контакт кожа к коже. Окситоцин помогает высвобождению молока из груди.

🧖 Душ. Смываем кортизол – гормон стресса.

💆Массаж груди. Мягкий.

☕Теплое питье. Вкусная еда.

💞 Частые прикладывания.

И убираем или сокращаем на это время соски и бутылки, так как в этот момент возрастает риск отказа от груди.

Если нужна дополнительная поддержка, индивидуальный подход к ситуации - обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, конечно) 0555791770