Восстановление после кесарева сечения: делимся опытом, когда можно спорт и как убрать живот?

Дорогие мамули, после КС , как у вас проходил период восстановления? С какого времени можно начинать занятия спортом, как побыстрее избавиться от пузика 🙈? Вообщем, буду рада, если поделитесь своим опытом🥰🥰🥰