Спасибо за ответы про белые точки на ногтях☺️

Теперь вопрос какие витамины лучше пропить, чтобы повысить кальций, йод и тд😄

Анализы на недостаток витаминов пока сдавать некогда, да и не на что😅 В том месяце филонила на работе, зп не такая уж и большая (всего 138 часов отработала из 180 положенных).

Кстати, 3 день цикла, чтоб его😂

Сейчас организм стал запасаться водой не перед кд, а во время. Только они начались, сразу вес встал и просыпаюсь с отекшим лицом...хотяяя, может это из-за режима, который пошел по одному месту🤷😂

С сегодняшнего дня буду чуть ограничивать себя в поедании сладкого и не буду кушать после 8 часов вечера. Работаю до 12 (иногда до 2ух) ночи, так что последний прием пищи в 8 часов будет в самый раз. А то утренние отеки после пасты/бургера/шаурмы на ночь как-то не очень меня красят 🥲

Я, кажется, снова делаю торты..взяла заказ на 30 капкейков к выпускному и на тортик к годовасию. Не отпускают они меня. За две недели было 14 заказов, от которых я отказалась. Сейчас сижу и думаю, может что-то свыше хочет мне сказать, что торты это все таки та самая дорога🤷😅 Я даже не анонсируюсь, не запускаю рекламу, а заказы идут и идут. Почти каждый день пишут. Страшно совмещать все и сразу и так же страшно уходить со стабильной работы. В общем, я чуток запуталась.🥲