Болит живот с левой стороны выше пупка - что это может быть? Переезд

Вчера вечером, ближе к ночи, немного перетрудилась.... У нас предстоит переезд и я собирала вещи... Некоторые журналы, текстиль, одежду и тд... Пару короьок подняла, не особо тяжёлых конечно... Спать пошла в 2 и чувствую живот в одном месте побаливает. С левой стороны выше пупка.. Вот думаю что это может быть? Такое чувство как будто там просто синяк... Болит когда кашляю/чихаю, или встаю... В общем сегодня практически весь день лежа, хотя надо помыть посуду и детям приготовить что то на обед и ужин