Как избавиться от депрессии?
Девочки, привет всем! У меня возник вопрос, как избавиться от страшнейшей дипрессией, перетикающей уже в апатию?
Комментарии
Говорю как человек, который победил депрессию
Вы сами самый лучший специалист для себя. Лучше чем вы, никто не знает вашу проблему. Другое дело способ помощи самому себе. Задавайте себе вопросы и отвечайте на них, думайте над ответами. В конечном итоге вы придёте к тому, что мы сами себе делаем проблемы отлично, и так же отлично умеем их сами решать)
@chicken01 самый адекватный ответ. Вот честно. Столько людей слушала и всё с агрессией отвечают. Надо к специалистам. Сидишь значит нравиться. А то что элементарно денег нет на него.
Идите помогать безвозмездно в церковь, в детский дом или хоспис, дом престарелых. Убирать , например.
Конечно же психолог. Сама одныжды была вышла в восторге. Также могу посоветовать таблетки грандаксин, но они по рецепту, но реально помогают из множества других от которых толка нет
Психотерапевт - антидепрессанты - и будет вам счастье!
Всё пройдёт, когда война закончится. Я в безвыходном положении и это меня убивает
По хорошему разобраться в причинах для начала. Понятно, что специалист поможет, таблетки не всегда дадут результат.
Хороший врач вас направит на путь, но идти по нему надо будет вам самим)
Сходите к психиатру, он назначит таблетки, будет легче. На учёт не поставят, не переживайте
Подходящего специалиста днём с огнём не сыскать 😔