Девочки подскажите, вечером как ложусь спать начинает тянуть ноги и руки, несколько дней из за этого спать не могу, чем спасаетесь? Магний принимаю по 2 таблетки 3 раза в день не помогает
Меновазином иногда растираю, а еще бывает ноги горят и выкручивает, тогда ледяным душем поливаю минут 5 и сразу вырубаюсь😅