Девочки, диета после родов при ГВ: вред ребенку? Как похудеть и сбросить вес?
Девочки,росле родов вы сидели на диетах? Как на это смотрите
Не будет ли вред ребенку на гв?
Хочу сесть на диету и отдуши похудеть,и сбросить все кг которые набрала🥺🥺
по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!
ссылка