Хочу написать пост,возможно будет кому-то полезно☺ Во время беременности как и многие столкнулась с синдромом…
Хочу написать пост,возможно будет кому-то полезно☺️
Во время беременности как и многие столкнулась с синдромом беспокойных ног,болями в пояснице,изжогой и судорогами. Читала постоянно здесь чем можно помочь. И вот что мне помогает:
БЕСПОКОЙНЫЕ НОГИ: Стала пить больше воды. Перед сном делаю ванночку с морской солью. Заметно облегчило ситуацию😊
БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ: Коленно-локтевая поза,иначе поза кошки. Бандаж.
ИЗЖОГА:Холодное молоко.
СУДОРОГИ В НОГАХ: Встать на ногу которую свело. Мне сразу помогает. Но если этого мало,то потянуть на себя носок так,чтоб пятка была на полу.
Конечно самое мучительное для меня это синдром беспокойных ног,иногда прям до слез по ночам бродила на носочках. Что в первую беременность, что сейчас. Не знаю почему,но именно это меня прям изматывает больше всего. Поэтому безмерно рада что нашла чем можно облегчить эту историю.
Кто-то с изжогой мучается больше, каждому своё достаётся 🥲
А кстати,если проблемы со стулом то хлеб с отрубями и цикорий отлично справляются☺️
katyyy.77·
В ожидании первенца
Мне от беспокойных ног ничего не помогает
katyyy.77··
В ожидании первенца
@serovadi у меня уже под утро начинается ломка, ноют ноги, ночь ещё более менее
Диана🦋··
В ожидании первенца
ох,под утро самое ужасное,понимаю 🤯
Olga··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
С водой попробуйте поэкспериментировать,как девушка ниже пишет. Я иногда просто в тёплой воде держу,ноги вытаскиваю и полеваю душем холодной водой,затем снова опускаю в тёплую.
Ааааа и ещё мазь меновазин помогает мне! Прям икры растираю тоже перед сном. Если например мы на даче и я не могу ванночки делать)
Леся·
В ожидании первенца
Жаль мне все это не помогает 🤣 было бы идеально )))
Olga··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Я от безысходности начала весь интернет шерстить,все на себе пробовать) нашла вот под себя) Удачи и вам в поиске своих методов)
Леся··
В ожидании первенца
я уже все методики мира перебрала))) осталось сварить только зелье их ноги дракона и летучих мышей и рогом единорога. Ухахахахха
Елена Хабибуллина·
Магнелис пью судороги прошли ,а вот ноги крутит пипец как у бабуси старенькой,ещё постоянный ком в горле такое ощущение всё что я поела стоит в горле самое интересное что не сразу после того как я покушаю а потом может даже быть всё ночь такое не знаю что делать(
Olga··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Ого,про ком впервые слышу 🤔
Ирина·
Мама сына (11 лет), беременна (37 нед.)
От ног перед сном мажу любой ментоловый крем типа от горящих стоп,прямо до бёдер втираю, бывает два раза за ночь. Потом открываю окно, чтобы ментол охлаждал сильнее. гинеколог советовал меновазин, но от него не холодно не жарко. От изжоги ренни ем, он приятнее чем гевискон и к зубам не прилипает.
Olga··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Мне вот меновазин помогает,по крайней мере…пока)))
Оксана·
Мама двоих (7 лет, 16 лет), ждёт третьего
Вы магний пьёте? От ног он хорошо помогает.
Olga··
Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)
Пью,бесполезно 🥲
Оксана··
Мама двоих (7 лет, 16 лет), ждёт третьего
может внутренний варикоз? Днём в компрессионных чулках не пробовали ходить? Я хожу, мне помогает , ноги не так устают к вечеру.