Как заставить себя похудеть, если очень любишь сладкое: диета, спорт или халат и чай?

Я когда вижу девушек с идеальной фигурой, думаю все сажусь на диету, подключу спорт и тоже добьюсь такой фигуры. А потом одеваю свободный халат и сажусь пить чай с печенками и конфетами 🤭😃