36 недель беременности: изменения, схватки и подготовка к родам

Мои 36 недель☺
Я выбрала вертикальные роды, вам было бы интересно узнать про них побольше?)
Хочу написать об этом отдельный пост☺
Да-да, вот так вот быстро пролетело время, до даты ПДР осталось 4 недели , последний пост с недельками был в 32 , поэтому хочу рассказать что изменилось за месяц)
Прибавка в весе +10 кг. Мой вес изменился, я прибавила 3 кг, но потом сбросила их из за больницы и стресса, но на Афине это никак не сказалось, её прибавка в весе на 34 неделе была 2600 , сейчас уже больше 2800 кг😍
Каждый день я наслаждаюсь этим моментом, этой беременностью всё больше и больше , часто разговариваю со своей малышкой на разные темы, а в ответ она показывает свою ножку (стопу).
🤍 Изжога появляется редко)
🤍 Я стала понимать почему у меня происходят тренировочные схватки. Они возникают когда я долго на ногах, больше 30 минут, когда я делаю что-то тяжёлое, поднимаю что-то, переношу, долго сижу. Сейчас я стараюсь избегать таких нагрузок, ведь хочу чтобы Афина родилась после 38 недель, осталось всего две недели для этого)
🤍 Когда моя мама узнала что Афина весит 2600 в 34 неделе она посчитала что это мало и теперь постоянно кормит меня😅
Я и не против)
🤍 Стала часто спать
🤍 Очень сильно болит спина, именно правый бок, никак не могу избавиться от этой боли, массаж, растяжка, ничего не помогает(
🤍 Выбрала роды которые я хочу и начала усиленную подготовку к ним☺