Mom.life
Залина
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)

Как тренер помогла женщине с позвоночными грыжами нарастить мышцы

post image
А., 45 лет пришла ко мне совсем не надеясь на возможность приобрести желанные округлости.

Так как ранее ей этого не удавалось.
Другие тренера боялась давать ей нагрузку. У А. Позвоночные грыжи.

Честно, я сама была удивлена ее результатом. Так как с возрастом очень тяжело наращивать мышечную массу. Но мы справились 😉

Результат моей подопечной и не отзыв ⬇️
А,совсем не работала с питанием.
Но тренировки не пропускала почти.

Попа была бы ещё больше если мои рекомендации по питанию соблюдались🤨

Но для А, это лучшее что она получала от тренировок.
Тело подтянулось, округлилось.
13.05.2022
4

Лучший комментарий

Комментарии

no_name6187.
🕷U🕷·Мама двоих (4 года, 6 лет)
А в каком зале вы работаете ?
13.05.2022 Нравится Ответить
no_name6187.
🕷U🕷·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я тоже хочу
13.05.2022 Нравится Ответить
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)
Вообще нет проблем 😉
13.05.2022 Нравится Ответить
no_name6187.
🕷U🕷·Мама двоих (4 года, 6 лет)
А где вы ?😍
13.05.2022 Нравится Ответить
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)
Махачкала
13.05.2022 Нравится Ответить
s.e.d.d
𝕖𝕝𝕪𝕒·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
За какое время результат
13.05.2022 Нравится Ответить
s.e.d.d
𝕖𝕝𝕪𝕒·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@zalin4ek, браво 👏 браво . Аплодирую стоя
13.05.2022 Нравится Ответить
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)
@i.elya, спасибо ☺️
13.05.2022 Нравится Ответить
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)
@i.elya, и за неё и за себя ))
13.05.2022 Нравится Ответить
fffrrr
Это за какое время такой результат?
13.05.2022 Нравится Ответить
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)
3 месяца.
13.05.2022 Нравится Ответить
ing.a
🐳🐳🐳🐳·Мама троих детей
Сколько стоит ведение ?
13.05.2022 Нравится Ответить
zalin4ek
Залина ·Мама дочки (6 лет)
Она тренила в группе. Стоимость 3500 месяц
13.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также